Después de esto no volverás a tirar la semilla de Aguacate

Hay alimentos que tienen muchos mas nutrientes en la cascara, pero muchas veces solo ingerimos alguna parte de sus nutrientes, este parece ser el caso del aguacate que todos sabemos las grandes cantidades de ácidos grasos y vitaminas que tiene pero pocos saben que la pepa también tiene varios beneficios.

Todos conocemos el aguacate, y también sabemos que es un alimento rico en grasas vegetales muy beneficiosas para la salud, pero pocos saben el beneficio que tiene la pepa, de este alimento, así que puedes sacarle mucho provecho al aguacate.

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